Mobiba Forum

Мда, температурка совсем не хамамная.


Помним про правило 120 (температура + влажность) в бане/сауне:

100-110 комфортно, пляжный режим - хорошо
120 достаточно жестко
130 жесть
140 почти смерть

Хамам, это когда точка росы в воздухе, температура воздуха от 35 в низких, 40 в средних и 50 в жарких комнатах. Влажность там 100%, т.к. зона конденсации в воздухе, пар сырой, не перегретый, постоянно превращается в туман, осушая воздух, но создавая водяное облако тумана (влага, не растворенная в воздухе, а в виде самостоятельной влаги).

Хамам - точка росы в воздухе, человек в зоне конденсации.
Баня - точка росы на теле человека (человек в зоне конденсации), сауна - человек в зоне испарения.
Когда человек в зоне конденсации - режим полезный, "физиологичный".
Если человек в зоне испарения, то сохнут глазки, слизистые, режим вредный для организма.

Ну вот и я про тоже. Интуитивно хамам для меня это 40 градусов лежа на полоке.

Приехал на дачу. Затопил баньку.

Приволокся. Ну что же, отчитываюсь. Температура на улице -20. Топил обрезками, которые образовались, когда пилил в размер доски на дрова. Обрезки были в снегу, занёс их в тёплую баню, когда парился пару дней назад. Снег растопился, но деревяшки всё равно были мороженные, даже смёрзлись между собой. Перед тем, как пошёл в баню, появился резвенький ветерок. Пошёл в баню, когда закипела вода. Топку не забивал ( я никогда этого не делаю), подлежал на полоке, похамамил/прогрелся, подышал пихтовым маслом. Подкинул, наколотых заранее, мелких дровишек примерно 2*3см. Пока разгорались, вышел налить из колодца ведро для обливания. Пришёл, прогрелся, начал парится, но я же люблю пожарче. До этого продух внизу был завален снегом. Вышел, откинул ногой снег. Печка немного покраснела, не выше дверки. На градусниках было на уровне груди около 70 градусов. Задача сталеварить не стояла ( папа завтра приедет, вот с ним и посталеварю), поэтому не подкидывал больше дров. Спокойно можно было и выше разогнать печь. Хорошо, комфортно попарился и облился с головой одним ведром воды. РБ-200 однослойка, ИЗН из старого, уже всего рваного, куска стеклоткани , который можно не учитывать. Выше окна ткань была горячая. Вровень с окном, тёплая. Ниже окна ткань была прохладная. С сухими дровами потенциал ещё выше. Вывод: С этой связкой можно спокойно парится до -20 градусов. Как говорит Большой Палыч, отчёт окончен.

Второй банный день. Температура всё та же: -20 градусов. + Папа . Растапливал колотыми берёзовыми и сосновыми дровами ( на фото справа). Дровами из ведра, даже не воспользовался. При -20 колоть дрова одно удовольствие. Даже жалко что их не так и много надо на один банный вечер. .
В первый прогревательный заход температура была +90 (на уровне груди стоячего человека). Когда прогрелись, подкинул специально наколотых дров и вышел налить из колодца воды в вёдра. Папа начал парится, сидя на 70 см полоке. Но потом был вынужден лечь, горели плечи. Допаривал уже я, пока был охлаждённый после улицы. На градуснике было +110. Вывод такой: при -20 спокойно можно сталеварить, и есть потенциал, за счёт более сухих дров. Сегодняшние чурбачки были просто вытащены из под снега и сразу наколоты. В дровнике ни дня не сохли.

Эх блин, каждый день...
А я сегодня жене говорю как бы в шутку: "а давай Мобибу, прям во дворе пойдём поставим" - думал вдруг согласится...
Но нет, на этой неделе не судьба)))

Евгений Геннадьевич писал(а):Эх блин, каждый день...

Ничего подобного , днём очень, очень редко. Всего лишь каждый вечер.
Кстати, в понедельник и сегодня после бани была по телу гиперемия ( покраснение ). По простому, тело было всё красное, только на сгибах белое. Как буд-то в первый день обгорел на солнце. Когда после бани сидели одетые за столом, обратил внимание, что и у папы лицо было красное. Всё уже прошло без последствий. Может и раньше бывало, но просто сейчас обратил на это внимание. Единственное, хотел после бани упасть в снег, он сегодня пушистый, пушистый, но как то забыл.

Евгений Геннадьевич писал(а):А я сегодня жене говорю как бы в шутку: "а давай Мобибу, прям во дворе пойдём поставим" - думал вдруг согласится.

Я думаю у тебя тоже сегодня была погода около -20. Где палатка была не натянута, ткань прямо задубела. После того как облился 2 вёдрами воды, на волосах стал образовываться лёд. Может и правильно что ты не пошёл.

Шикарно Док .... только меня что то пока такие температуры на градуснике пугают ..... Хоть и понимаю что другая печь, другая влажность и другая температура за бортом .... но пока как то прям уж совсем сталеварно.

Летом в МБ15 с жигой +70 примерно равно парабомба при +90. Ну не то чтобы равно, а то что можно терпеть и какое то время находиться в парилке.

tj™ писал(а):Шикарно Док .... только меня что то пока такие температуры на градуснике пугают ...

В самом начале банного пути я очень комфортно парился при температуре не выше 70 градусов. Выше было очень жарко. Теперь организм просит повыше. С другой стороны позавчера я попарился комфортно при +70 градусов. Вчера, видимо переборщили, раз папа пожаловался. И кстати, очень часто именно в этой связке не возможно прислониться спиной/плечом к стенке, обжигает. В ИНИПИ ткань попрохладнее. Ну и не забываем что градусники у меня не эталонные, для духовки. Правда я периодически их меняю на новые. рганизм уже привык/просит, что бы пар подходил горячий, обжигающий. С другой стороны, сегодня буду хамамить. Так что я не каждый день нагоняю температуру, чаще всего с папой только.

tj™ писал(а):Шикарно Док .... только меня что то пока такие температуры на градуснике пугают ..... Хоть и понимаю что другая печь, другая влажность и другая температура за бортом .... но пока как то прям уж совсем сталеварно.

Летом в МБ15 с жигой +70 примерно равно парабомба при +90. Ну не то чтобы равно, а то что можно терпеть и какое то время находиться в парилке.

Ну ты купил КЦ-4. Теперь сам попробуешь с РБ-200 и оценишь ощущения. Сегодня достал из под снега чурбачки берёзовое и сосновое, расколол и ими топил. Они были уже чутка трухлявые. По сравнению с досками, мелко не наколешь, разгораются хуже. Когда вода закипела, полежал, продышался парами пихты, но полноценного хамама не получилось. Но мне и вставать подкидывать было лень. Перед выходом накидал мелко колотых досок, и вышел налить из колодца 2 ведра для обливания. Думал что сегодня не день Бекхема и попариться хорошо не получиться. Как же я ошибался, вечер переставал быть томным. Мелкоколотые досочки разгорелись и выдали +90 градусов. Очень даже душевненько попарился. Вышел и по традиции облился двумя вёдрами воды. Отступление: Тарзан жил в тёплых джунглях, поэтому с приходом минусовых температур, стал от удовольствия от обливания водой издавать медвежьи звуки. Сегодня идёт пушистый, пушистый снег и я решил в него лечь ( не всё же папе в нём валяться). Кайфно, но потом я перевернулся на спину и собрал весь снег. Когда встал, спину морозило, а по округе нёсся рёв, как буд то у медведя на спине повисли собаки. Забежал в баню и смыл со спины холодной водой ( которая после снега показалась и не холодной совсем ) весь налипший снег. Только после этого перестал издавать звуки. Ну что могу сказать про ощущения- после бани в снег, это совсем другие ощущения, чем обливание. Свою роль конечно сыграло что снег свежевыпавший. Я лет в двадцать последний раз нырял в снег. В следующий раз попробую сразу в снег, без обливания.
P.S. Баня топиться, температура -3, а снег всё сыпет и сыпет. P.P.S. Сейчас выходил сливать воду из КЦ-4. Снег продолжает засыпать РБ-200.

Согласен снег это немножко другое. У меня девчонки кстати со снегом больше дружат чем с водой и обливаниями. Я в стационар когда всех загоняю заношу в парилку корыто снега - вот где кайф

doxtor02 писал(а):Снег продолжает засыпать РБ-200.

Да, интересный эксперимент))) зима в этом году прям то что надо, уже и мороз - 20 был и снег валит. Круто! Посмотрим что будет дальше, с таким "стационаром", ближе к весне.

doxtor02 писал(а): В следующий раз попробую сразу в снег, без обливания.

Вот ты экспериментатор! Для здоровья именно в снег без обливания, бо неглубокая шоковая терапия, поверхностная. После воды в снег для неподготовленных - здравствуй переохлаждение с последствиями.

Я уже где-то говорил, повторюсь, пардон....
Нам очень нравится лепить снежки и сидя в парилке, водя ими по телу и лицу , плавить их об себя. Льдинки и сосульки тоже зашибись.

С КЦ-4 в К5 можно тёплый пол не класть. Достаточно деревянный настил положить,что бы в тапочках не нае....ся. Снегом хорошо освежиться из под лавочки или из ведра с липисинами. А сколько свежего воздуха,в угол к стене повернулся и дыши спокойно.