Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 23:07 
Не в сети
Сержант Мобиба Гвардии
Сержант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2015, 05:48
Сообщений: 170
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Впервые купил Мобибу: 2013
Мой Мобиба комплект: МБ-12 + КЦ-1
МБ-15 + Паробомба-3
Хочу купить: Тент внутренний для МБ-15
Евгений Геннадьевич писал(а):
Мужики спорить не надо, и тем более ругаться или пытаться конфликтовать.

Так давайте договоримся на берегу. Лично Мне был задан вопрос в контексте заголовка темы, на который через призму физиологии(которая едина для всех независимо от личных предупреждений в части питания) Я постарался ответить максимально доступным языком. На кой ляд каждый неравнодушный к теме пытается свалить её в ЗОЖ и прочий ПП головного мозга(к тому-же в агрессивной форме, отдельный вопрос Юрию) Мне решительно не понятно.
Но раз такой разговор начинается - могу его и поддержать, из эмпирического опыта, а не словами чьего-то авторитета измеряемого как Я понимаю количеством проданных банок креатина.

Шалаев Михаил писал(а):
Сахар как то давно уже не едим,но мёд берём на год 3,4 трёхлитровые банки. Как то так.

Вот опять же. Вроде элементарные вещи, но ведь человек искренне считает, что мёд не сахар. Надо ли ему об этом разжевать? Пускай теперь сам ответит, а то ведь снова обвините в пропаганде...


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 27 янв 2022, 23:55 
Не в сети
Прапорщик Мобиба Гвардии
Прапорщик Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2018, 11:55
Сообщений: 417
Откуда: Toronto, Canada
Благодарил (а): 515 раз.
Поблагодарили: 1116 раз.
Для знакомых: Алексей
Впервые купил Мобибу: 2019
Мой Мобиба комплект: ВП-33, МБ-10А, МБ-22, МБ-15, ИЗН-22, Согра-3, KЦ-3, КЦ-4, Паробомба-3, Дюна-3, Коврик для Согры, Шапочка, Шикардос, 3 доп.сегмента, ППГ-90, Бластер для КЦ-3.
Я бы предложил сфокусироваться на практических советах.

Вот у меня хорошая терморегуляция. Как только жарко, организм легко отвечает на это охлаждением. С потерей жидкости уходят минералы.
Недавно пришлось провести в бане 5 часов вместо обычных 2-3. Были чужие дети, надо было за ними приглядывать в парилке.

Ночью судорога схватила икроножную мышцу. Налицо недостаток калия, магния и солей.

С собой у меня 1-1.5 литра чая с лимоном, обычно смесь зелёного и чёрного с бергамотом, некрепко. Оказалось, что зеленый чай вымывает кальций. Значит ошибка, перейдём на травяной, кальций и так с потом уходит.

Ну и т.д. Сейчас начал читать про изотоники, которые принимают марафонцы. У них нагрузки подобные нашим в плане потери жидкости.
Думаю, как сделать из подручных средств такой напиток в баню, чтобы там был в том числе калий.

Вот о таких практических вещах имеет смысл поговорить.

P.S. С сахаром как отдельным продуктом я завязал, также как и с мёдом. Нормально, жить можно. А так мед у меня был в меню ежедневно, ложки по 3 :) А знаете почему убрал? Надоело среди ночи в туалет 4 раза вставать:) Инсулинорезистентность клетки, знаете ли. Теперь нормализовалось.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 01:30 
Не в сети
Сержант Мобиба Гвардии
Сержант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2015, 05:48
Сообщений: 170
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Впервые купил Мобибу: 2013
Мой Мобиба комплект: МБ-12 + КЦ-1
МБ-15 + Паробомба-3
Хочу купить: Тент внутренний для МБ-15
Чай и кофе сами по себе ничего не вымывают, это даже звучит как то антинаучно что-ли. Но есть несколько факторов которые способствуют такому эффекту.
Экстракция кофеина из листа или зёрен подразумевает заполнение молекулярной структуры воды молекулами этого самого кофеина, именно поэтому минеральной водой никто кофе не заваривает просто в силу её низкой способности эти молекулы принять(чем чище вода - тем вкуснее кофе). Делаем первый вывод взаимоисключения: когда вы пьёте чай/кофе вы НЕ пьёте минеральную воду необходимую для восполнения потерь.
Далее на этапе метаболизма кофеин тормозит усвоение уже имеющихся в обороте организма микроэлементов, тут к сожалению без подробностей так как нужна сильная химия. Второй вывод: если наблюдаете хронический дефицит каких-то микроэлементов, в частности железа или магния как самых ярко симптоматических - исключите чай и кофе из рациона до реабилитации.
Ну и в третьих, кроме вышеперечисленного работает самый банальный мочегонный эффект, который только усугубляет общие потери жидкости.

Alex Red писал(а):
Думаю, как сделать из подручных средств такой напиток в баню, чтобы там был в том числе калий.

Записывайте рецепт: на литр воды чайную ложку винного камня, пол чайной ложки гималайской/морской соли, столовую ложку яблочного уксуса. Пить через трубочку(из-за уксуса). Винный камень - чистый калий, с солью всё понятно, а уксус поспособствует глюконеогинезу(восполнение глюкозы из "запасов").

Alex Red писал(а):
Надоело среди ночи в туалет 4 раза вставать:)

Известный факт - на метаболизм грамма углевода нужно четыре грамма воды. Можно добавить в копилку антисоветов для бани - чай с сахаром/мёдом и остальные круассаны.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 03:07 
Не в сети
Модератор Форума
Модератор Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2017, 22:18
Сообщений: 1111
Откуда: Чехов МО
Благодарил (а): 1418 раз.
Поблагодарили: 1609 раз.
Для знакомых: Андрей
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: МБ-15++,РС-22
ПБ-3,М-6,Парадигма
Р-34,Р-536А
Согры,Д-3
Хочу купить: К-7 +ТН-7
Да, мед еще та мина замедленного действия. Как пчеловод, подтверждаю. Особенно, те сорта, где больше фруктозы (которые дольше остаются жидкими), это акация, например. Где-то читал, что диабетических проявлений от употребления меда больше, чем "от обычной жизни" (сахара). Виной тому простые углеводы и уверенность, что мед не вреден, в отличии от "химии" сахара, что способствует его гораздо большему употреблению по сравнению с тем периодом, когда медом не заменяли сахар. Как пчеловод скажу, что многие пчеловоды с опытом пчеловождения более 5..10 лет, перестают есть мед сами. Кто-то говорит, что просто наелся, некоторые говорят, что от него становится плохо (диабетические проявления типа гипогликемических "приходов"). У меня примерно та же история, после "переедания" появились гипогликемические явления, уменьшил прием мучного, полностью исключил сахар. Мед, - иногда в виде забруса, пожевать, - так гораздо меньше съедаешь. Везде должна быть мера и разум.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 03:09 
Не в сети
Модератор Форума
Модератор Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2017, 22:18
Сообщений: 1111
Откуда: Чехов МО
Благодарил (а): 1418 раз.
Поблагодарили: 1609 раз.
Для знакомых: Андрей
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: МБ-15++,РС-22
ПБ-3,М-6,Парадигма
Р-34,Р-536А
Согры,Д-3
Хочу купить: К-7 +ТН-7
Станислав Николаевич писал(а):
Записывайте рецепт: на литр воды чайную ложку винного камня, пол чайной ложки гималайской/морской соли, столовую ложку яблочного уксуса. Пить через трубочку(из-за уксуса). Винный камень - чистый калий, с солью всё понятно, а уксус поспособствует глюконеогинезу(восполнение глюкозы из "запасов").

Интересный рецепт, однако, на вид, очень не вкусный должен получиться напиток ))
Надо попробовать, все же на литр....


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 03:27 
Не в сети
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2017, 14:28
Сообщений: 1595
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2183 раз.
Поблагодарили: 2850 раз.
Для знакомых: Михаил
Впервые купил Мобибу: 2014
Мой Мобиба комплект: К-5, ТН РБ200/К5БТ, К-7, Жига-2,3.
МБ-28 с ИЗН, пол теплый-28.
МБ-15 Аква с ИЗН,
ИНИПИ, Дюна-3, ПБ-3.
ПС-700, ПСН-600
Хочу купить: Р-34МЗСП,РС-22,Тент на МБ-28,ТН на МБ-15Аква(без тамбура).
Про мёд скажу так,ел я его и буду есть,мне комфортно,уксус с солью пейте сами. Диетами не балуюсь,ем что хочу и то что мне нравиться и по вкусу,будет не комфортно откажусь от таких продуктов. Вы сами живёте иллюзиями. Здесь ничего интересного связаного с баней нет.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 03:42 
Не в сети
Прапорщик Мобиба Гвардии
Прапорщик Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2018, 11:55
Сообщений: 417
Откуда: Toronto, Canada
Благодарил (а): 515 раз.
Поблагодарили: 1116 раз.
Для знакомых: Алексей
Впервые купил Мобибу: 2019
Мой Мобиба комплект: ВП-33, МБ-10А, МБ-22, МБ-15, ИЗН-22, Согра-3, KЦ-3, КЦ-4, Паробомба-3, Дюна-3, Коврик для Согры, Шапочка, Шикардос, 3 доп.сегмента, ППГ-90, Бластер для КЦ-3.
Есть связанное с баней, Миша, есть.
Интересная беседа есть. Не спеши категоричничать, питание и метаболизм вообще штука индивидуальная. А с возрастом меняется и вдруг понимаешь, что так просто все уже не сгорает, тестостерончик вниз, энергия вниз...

Грамотное мнение всегда полезно услышать. Пусть сразу и не пригодится, а в памяти останется. Если понадобится, станет отправной точкой для дальнейшего размышления.

Я, к примеру, интересные вещи в данной ветке услышал. За что благодарен участникам.

P.S. Погодь, мы тут скоро про Валидол затянем:)


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 05:23 
Не в сети
Сержант Мобиба Гвардии
Сержант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2015, 05:48
Сообщений: 170
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Впервые купил Мобибу: 2013
Мой Мобиба комплект: МБ-12 + КЦ-1
МБ-15 + Паробомба-3
Хочу купить: Тент внутренний для МБ-15
Шалаев Михаил писал(а):
Про мёд скажу так,ел я его и буду есть,мне комфортно,уксус с солью пейте сами.

Будьте здоровы, но попробуйте и другие продукты пчелиной деятельности. Коих не мало и все они без исключения будут по меньшей мере не вредны, а по большей очень даже полезны, в отличие от самого народного.

Alex Red писал(а):
Не спеши категоричничать, питание и метаболизм вообще штука индивидуальная. А с возрастом меняется и вдруг понимаешь, что так просто все уже не сгорает, тестостерончик вниз, энергия вниз...

И тут Мне есть что вставить. Не смотря на общее заблуждение, на самом деле метаболизм с годами не меняется, после закрытия зон роста и вплоть до преклонных ~60 лет в среднем(клинические исследования все в доступе). И только потом начинается плавный спад который на общую картину ощущения жизни мало влияет. А то, какое тело вы донесёте до этих лет зависит ни много ни мало всего лишь от ваших действий сегодня.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 05:24 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2018, 20:44
Сообщений: 1181
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1644 раз.
Поблагодарили: 1644 раз.
Для знакомых: Юрец
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: ПБ-2, Шикардос, МегаСогра, ПБ-3, ИЗН МБ-15, РС-22.
Хочу купить: Парадигма, БН-12, КС-400, ПС-750, РС-33.
АППЕТИТ и ГОЛОД.

Наверное, ни для кого не секрет, что для того, чтобы организм начал сбрасывать вес - должен соблюдаться отрицательный баланс по поступлению калорий и их расходу (Тут следует, конечно, сделать оговорку, что не всякий дефицит калорий будет вести к потере жировой ткани, об этом я много писал в предыдущих статьях).

Существуют две самые распространённые проблемы, которые мешают планомерно достигать прогресс:

-У тех, кто худеет своими усилиями: «садясь на диету» они создают бесконтрольный и чрезмерный дефицит, в результате которого, в полном соответствии с эволюционным опытом тысячелетий, организм решает, что «всё плохо» и гасит в ответ метаболизм; что приводит к нарушениям сна, апатии, раздражительности и, что самое безрадостное - к блокировке расходования жиров. Стандартная ситуация при работе с подопечными, когда для того, чтобы человек начал худеть - требуется увеличение рациона иногда и на 30-50%.

- А у тех, кто худеет с моей или чьей-либо помощью, самая частая проблема в недооценке масштабов допускаемых отступлений от плана питания. Мелкие «кусочничания» - самое страшное зло в этом плане. Там чуть-чуть и здесь чуть-чуть, вроде и не съел ничего, и сытости нет, а по факту суммарно по БЖУ и калориям набегает не много, а ОЧЕНЬ много. Так уж устроен наш мозг, что мелочи он не слишком склонен регистрировать. Решений два: либо полное соблюдение, либо безукоснительный учёт всего, что попадает в организм.

Со временем наладится более тесная дружба с организмом и можно будет научиться различать чувства голода и аппетита:

- Аппетит: ощущение потребности что-то съесть, немотивированное, оно может возникать вне зависимости от фактического энергодефицита; скажем, просто в ответ на какой-то запах или образ (пусть даже и на полный желудок)- зайдите в отдел со свежей выпечкой в магазине или в хлебопекарню и гарантированно ощутите этот волшебный эффект.

- Голод: такое же ощущение потребности что-то съесть, но имеющее под собой реальную потребность в ресурсах.

Удовлетворение потребности в голоде приведет к наполнению организма ресурсами; а удовлетворение аппетита приведет к его переполнению ими, и как следствие - к отправке этих ресурсов на складирование в жир.

Так почему же так происходит и что побуждает организм давать такие сигналы (мы говорим сейчас об аппетите)?

Дело в том, что для функционирования организма необходимо поступление не только макронутриентов (белков-жиров-углеводов); но также и микронутриентов, которыми он регулирует их обмен: витамины-минералы и -….. вода. Любой пищевой продукт содержит воду, и если нет сформированной привычки её пить, то организм при её дефиците отдаёт команду найти её там, где она чаще всего ему встречается - в обычной пище (не только огурцы на 80% из воды состоят).

Похожее происходит и с микроэлементами, а так же и аминокислотами. Организму часто бывает нужен всего один какой-то элемент, но его «навигационные системы» не могут определить, где именно ему его найти и они отдают команду «есть всё», авось попадётся.

Получит он его в результате этого или нет- не факт. Но то, что при таком подходе, организм обязательно наберёт избыточное количество белков-жиров-углеводов, и соответствующих калорий - это факт непреложный.

Как я уже говорил, наши «навигационные системы» небезупречны, и плохое самочувствие при попытках контролировать свой рацион - может быть связано не с тем, что он недостаточен по объему в плане калорий, а с нехваткой в нём нужных организму элементов и ….. воды.

Большинство позывов совершить поход к холодильнику на самом деле продиктованы потребностью в воде. Попробуйте чаще пить воду, и будете удивлены тем, насколько меньше будет хотеться есть. Чаще всего стакан воды отлично заменит съеденный банан или булочку.

Также будете удивлены тем, насколько хорошо себя будете чувствовать, при пересмотре рациона в плане микроэлементов и включении в него их поставщиков: это могут быть как определенные овощи, зелень или фрукты, так и специализированные диетические продукты из спортивного питания: витаминно-минеральные комплексы и изотонические напитки (грубо говоря- вода, с повышенным содержанием в ней в целевых пропорциях (в зависимости от разновидности) калия, натрия, магния, кальция, витаминов).

Скажем, тот же калий в больших количествах содержится в бананах, картофеле или изюме, но набирая его суточную норму из этих продуктов, вы гарантировано переберёте по калориям, за счет высокого содержания углеводов в этих продуктах. Такая же ситуация с кальцием- как известно его много содержится в молочных продуктах, но о низком качестве магазинной молочки сейчас известно всем; а содержание жира в фермерских продуктах - опять же поставит жирный крест на всей пользе от полученного таким путем кальция.

Также, в изотониках могут содержаться углеводы и аминокислоты (отдельные компоненты, из которых состоят молекулы белка).

По аминокислотам напишу отдельно. Помимо своей «строительной» функции они- также регуляторы обменных процессов организма, и влияют на настроение, уровень энергии, аппетит и сон. Их много, и каждая из них, или их сочетание- несёт в себе определённые функции для организма. Основные два варианта аминокислот, которые могут пойти в помощь, как при активных физических нагрузках при занятиях спортом, так и при похудении - ВСАА (смесь трех незаменимых аминокислот) и Глютамин. Из этих аминокислот организм способен «построить» практически все любые другие аминокислотные структуры, и поэтому ими можно покрыть большинство его нужд, их применение окажет прямое и ощутимое влияние на уровень энергии, самочувствие, аппетит, настроение и сон.

Также надо понимать, что разные продукты обладают разной скоростью усвоения, и в том случае если вам необходимо создать энергодефицит, и вы не готовы со сталью в глазах игнорировать позывы организма, то следует планировать свой рацион с учетом этого.

Вы можете питаться бесконечно правильными продуктами, но при переборе по БЖУ - они будут отправлены в жир; также и ваш расчетный БЖУ и его соблюдение могут быть бесконечно точны и безукоризненны, но при их наборе из "пищевого мусора" получаемый результат и ваше самочувствие будут далеки от желаемых.

При уравновешенном по составу (как макро- так и микроэлементов, их источников и ВОДЫ!), и правильно организованном рационе - даже в условиях энергодефицита организм не будет терять свои функциональные возможности или начинать себя чувствовать как-то плохо. Самочувствие будет такое же или даже более хорошим, чем при систематическом переедании (особенно – пищевого мусора); а лишний жир - будет успешно сгорать.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 05:25 
Не в сети
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1500
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 958 раз.
Поблагодарили: 2196 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700 / Шикардос
Хочу купить: МБ 442 или 332
Цитата:
Известный факт - на метаболизм грамма углевода нужно четыре грамма воды. Можно добавить в копилку антисоветов для бани - чай с сахаром/мёдом и остальные круассаны.


согласен 2 ложки меда - 40 гр это самый главный и существенный углеводный вклад из 160 часов в неделю во время которых поглощается все остальные углеводы. И именно эти 40 грамм они то и делают погоду в виде поисЯть и связать воду в организме.

давайте сразу тогда рекомендовать Кето диету ну чтоб прям сразу и неверняка, а заодно и технику сухой эякуляции. Контрольно так сказать, чего добру зря пропадать да и в конце концов когда же заниматься и решать глобальные перемены в жизни как не в бане :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 05:35 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2018, 20:44
Сообщений: 1181
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1644 раз.
Поблагодарили: 1644 раз.
Для знакомых: Юрец
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: ПБ-2, Шикардос, МегаСогра, ПБ-3, ИЗН МБ-15, РС-22.
Хочу купить: Парадигма, БН-12, КС-400, ПС-750, РС-33.
Технику сухой эякуляции? :shock: :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 05:55 
Не в сети
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1500
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 958 раз.
Поблагодарили: 2196 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700 / Шикардос
Хочу купить: МБ 442 или 332
Ну да, интересно ?

тему создавать будем ? буду гурой, с фотографиями :lol:

рабочая тема я проверял, но не менее спорная чем с едой в бане.

Цитата:
Мантек Чиа — даосский учитель, мастер цигуна и сексуального кунг-фу, создатель «Системы целительного дао», автор и соавтор нескольких десятков книг о цигуне, сексуальных практиках, медитации.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 06:22 
Не в сети
Полковник Мобиба Гвардии
Полковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2020, 13:11
Сообщений: 1281
Откуда: Московская область г. Жуковский
Благодарил (а): 1944 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Для знакомых: Жека
Впервые купил Мобибу: 24.04.2020
Мой Мобиба комплект: .
Кайфандра 5;
ТН РБ-200/К5 БТ;
П/У 10/22;
ИЗН-200,ИЗН-15;
Печь КЦ-3;
Печь Дюна-3;
Мб-15 аквариум.
Хочу купить: .
МБ-103 М3
Жига 3
Шикардос
Темка правда классная получилась, аж тащусь)))
Только про валидол давайте не будем)))
Выражаю всем участникам беседы огромнейшую благодарность!!


Последний раз редактировалось Евгений Геннадьевич 28 янв 2022, 07:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 06:27 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2018, 20:44
Сообщений: 1181
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1644 раз.
Поблагодарили: 1644 раз.
Для знакомых: Юрец
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: ПБ-2, Шикардос, МегаСогра, ПБ-3, ИЗН МБ-15, РС-22.
Хочу купить: Парадигма, БН-12, КС-400, ПС-750, РС-33.
Не, мне не нать :lol:

"Запомните принцип - когда всё хорошо, то можно сделать только хуже! А у нас все хорошо!"(с) "СуперБобровы"


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 06:39 
Не в сети
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Генерал-майор Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1500
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 958 раз.
Поблагодарили: 2196 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700 / Шикардос
Хочу купить: МБ 442 или 332
Где то правда - лучшее враг хорошего.

а где то и .... кто не рискует тот не пьет шампансКАВА.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


Related topics
 Темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вложения выделения из глаз после банных процедур!

[ На страницуНа страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

сермобиман

92

35680

09 июл 2022, 17:59

Harley-Davidson Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вложения Наши поездки. Поиск новых банных мест.

[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

Александр

73

37412

24 янв 2024, 09:15

Александр 72 Перейти к последнему сообщению

 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: