Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 08:35 
Не в сети
Лейтенант Мобиба Гвардии
Лейтенант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2020, 13:11
Сообщений: 768
Откуда: Московская область г. Жуковский
Благодарил (а): 1016 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Для знакомых: Жека
Впервые купил Мобибу: 24.04.2020
Мой Мобиба комплект: Кайфандра 5;

П/У 10/22

ИЗН-200,ИЗН-15;

печь КЦ-3;

Печь Дюна-3

Мб-15 аквариум.
Хочу купить: КС-400
В упор не понимаю зачем кушать во время/перед/после банных процедур! Объём крови ограничен и вся она на переферию отходит, а вы её обратно в жкт гоните... Попробуйте хоть раз после суток голода почувствовать эту лёгкость - откроете банный кайф заново.

Я когда вылезаю из проруби сразу выжимаю плавки и держу агрегаты в руках то появления чувства - что оттаяли и тепло )))))

насчет еды тоже соглашусь Станислав Николаевич. При условии что мы лет 15 уже из дома без еды не выходим и даже поездка на пляжик какой нибудь на пол часа или в лес, обязательно термос и чтонибудь зажевать. Так вот едим всегда до бани, часа за 2.5-3. В бане только пить и прикуски всякие. Причем в бане мне не хочется есть совершенно при условии что я привык минимум раз 6-7 в день кушать.
Еще задолго до мобибы понял что мне не комфортны банные гуляния со жраниной и питием с русским размахом. Тяжело потом в парной и не расслабиться - живот бурчит ... потом еще не дай бог попросится наружу все ........
Вот после бани да .. можно и пожрать, но опять же обычно не бывает такого что бросаешся на еду. Даже с учетом проведенных 6-8 часов на улице.

Станислав Николаевич писал(а):
В упор не понимаю зачем кушать во время/перед/после банных процедур! О

Понимаете, все люди разные и организмы разные, только анатомически одинаковые, но у каждого свои особенности. Вот и всё!

Приведу пример, вот я, например к еде абсолютно равнодушен. Есть еда, ем. Нет еды - не ем. Кто-то по сладкому страдает, кто-то ест только определённые продукты, а мне всё равно. Могу вообще не есть. В рамках эксперимента я устраивал себе голодовку на полтора суток, только воду пил. З месяца подряд раз в две недели. Знаю что это такое. А если армию вспомнить, то там на счёт еды кошмар был, голодали конкретно, почти все 2года.

А вот товарищ мой не может без подзаправки, наготовит, так вкусно, что отказаться просто не возможно! Я даже заметил, что после обеда он прям активнее и веселей становиться.
Ну я конечно и не обжираюсь. Всё в умеренных количествах.

Когда один выезжаю, беру с собой апельсины, бананы, воду иногда ещё сникерс большой беру, на обратную дорогу пожевать.

Я не знаю как правильно, если мне комфортно - значит правильно.

Станислав Николаевич писал(а):
В упор не понимаю зачем кушать во время/перед/после банных процедур! Объём крови ограничен и вся она на переферию отходит, а вы её обратно в жкт гоните... Попробуйте хоть раз после суток голода почувствовать эту лёгкость - откроете банный кайф заново.


Категоричность далеко не всегда и не везде работает. Согласен, кишкоблудием и излишествами мы больше сами себе навредим, чем поможем, но легкоусвояемым перекусом общую картину не испортишь. И на счет крови... И чего она делает на периферии во время проруби, сугроба, ведра холодный воды? Или новый банный кайф на голодный желудок достигать строго без контрастных процедур?tj™ писал(а):
Еще задолго до мобибы понял что мне не комфортны банные гуляния со жраниной и питием с русским размахом. Тяжело потом в парной и не расслабиться - живот бурчит ... потом еще не дай бог попросится наружу все ........
Вот после бани да .. можно и пожрать, но опять же обычно не бывает такого что бросаешся на еду. Даже с учетом проведенных 6-8 часов на улице.

Логично, на полноценную работу жкт кровотока то не хватает, всё под кожу ушло. Потому любая интенсивная физ нагрузка естественным образом отодвигает аппетит(чем интенсивнее - тем на дольше).
Евгений Геннадьевич писал(а):
Понимаете, все люди разные и организмы разные, только анатомически одинаковые, но у каждого свои особенности. Вот и всё!

Плохая "отмазка", не рабочая. Все ваши особенности сводятся только к вариации заработанных ХНИЗ, о врождённых дефектах конечно речи не идёт. Вот и всё!
Евгений Геннадьевич писал(а):
А вот товарищ мой не может без подзаправки, наготовит, так вкусно, что отказаться просто не возможно! Я даже заметил, что после обеда он прям активнее и веселей становиться.

Ну вот классика же, синдром отмены! Это ваш товарищ не после обеда веселее становится, а без обеда не активный и не весёлый. И многие считают это нормой, бывает даже без 150гр. "для аппетита" день на смарку.
Евгений Геннадьевич писал(а):
Я не знаю как правильно, если мне комфортно - значит правильно.

Кому-то и 6-7 раз на дню кушать комфортно, но кому в голову придёт сказать, что это правильно?
Юрий68 писал(а):
но легкоусвояемым перекусом общую картину не испортишь. И на счет крови... И чего она делает на периферии во время проруби, сугроба, ведра холодный воды? Или новый банный кайф на голодный желудок достигать строго без контрастных процедур?

Лекгоусвояемой пищи в принципе не должно быть в рационе, но опустим этот момент, мы же не на нутрициологическом форуме. А кровь там делает ровно те-же функции что и в парной - регулирует температуру вашей тушки. Или вы думаете, что краснеете на морозе от застенчивости? На голоде как раз таки вообще никаких ограничений быть не может от того простого факта, что это нормальное состояние организма, а не ношение трёх киллограм кала ежедневно(простите за подробности вашей анатомии).Не ну понятно конечно что все это в рамках "поговорить" ничего не есть тоже не комильфо. Бывает я в баню прямо после тренировки, и ловлю иногда падение сахара. Там уж не до бани вообще. Мечешь все что видишь :lol:Станислав Николаевич писал(а):
А кровь там делает ровно те-же функции что и в парной - регулирует температуру вашей тушки. Или вы думаете, что краснеете на морозе от застенчивости?


Серьезно?))) А с терминами "охлаждение" и "переохлаждение" знакомство присутствует? При постепенном охлаждении(начальная фаза) организм еще пытается "подогреть" периферию, а вот при сигнале о переохлаждении(финальная фаза при постепенном или первоначальное резкое критическое) он свои эшелоны к жизненно важным органам оттягивает. У среднестатистического человека не замечали после покраснения кожи ее посинение? Кровь цвет поменяла? Кхех, застенчивые на морозе))) В некоторых пределах еще можно натренировать организм более продолжительно преодолевать критическую температуру, но основная масса людей далеко не моржи и не относятся к спецподразделениям ВМФ.Может пора тему о правильном питание в бане тему открывать.
Питание до,во время,после,вместо бани. Например тут medicinskie-aspekt-f49/Станислав Николаевич писал(а):
На голоде как раз таки вообще никаких ограничений быть не может от того простого факта, что это нормальное состояние организма, а не ношение трёх киллограм кала ежедневно(простите за подробности вашей анатомии).


Где такие грибы растут? Наверно мне тоже надо!))) А микроэлементы, аминки, жиры, углеводы и пр. из пищи духовной черпать? Лично мне глубоко погружаться в буддизм и сидеть неделями в трансе не интересно. А при ежедневном быте, работе и разным психологическим нагрузкам организм надо питать извне, либо он начнет искать ресурса внутри себя, и так вплоть до полного истощения. Ладно, ветка не о том, тем паче вижу полное непонимание по теме как минимум спортпита.Юрий68 писал(а):
При постепенном охлаждении(начальная фаза) организм еще пытается "подогреть" периферию, а вот при сигнале о переохлаждении(финальная фаза при постепенном или первоначальное резкое критическое) он свои эшелоны к жизненно важным органам оттягивает.

Ну вот же, сами всё понимаете. Зачем мы вообще этим занимаемся(закаливание), не для того ли чтобы научить организм эффективно "подогревать" периферию? А вы в него еду пихаете...
Юрий68 писал(а):
Где такие грибы растут? Наверно мне тоже надо!))) А микроэлементы, аминки, жиры, углеводы и пр. из пищи духовной черпать?

Вы, если человек адекватный, палку не перегибайте. Голод от истощения не отличаете или только крайностями мыслите? То переохлаждение то голодный транс...
Юрий68 писал(а):
вижу полное непонимание по теме как минимум спортпита.

Диагноз по фотографии? Подрастёте поймёте, что "спортпита" как и "взрослых" не существует.
Шалаев Михаил писал(а):
Может пора тему о правильном питание в бане тему открывать.

Короткая темка выйдет, только если вы не спекулянт а-ля "питание для спорта", но для бани.Ну вы блин даёте :lol: :lol: :lol: Мужики,
Остановитесь! Не надо ничего никому доказывать!Пусть каждый останется при своём мнении. Споры эти бессмысленны! Давайте жить дружно! Каждая точка зрения достойна на существование!


Станислав Николаевич прав, ножом и вилкой мы роем себе могилу. Только замечаем это очень поздно.

Евгений Геннадьевич писал(а):
Каждая точка зрения достойна на существование!

Кому-то баня - место для пивка выпить, да наспор "кто дольше просидит". Но никто же не поставить под сомнение самоубийственность такого мероприятия.
Нинель писал(а):
Станислав Николаевич прав, ножом и вилкой мы роем себе могилу.

Пускай копают, но не на банное же время посягать! В спортзал же никто не идёт чтоб покушать. Ни голове ни телу, если перефразировать...

_________________
ЖМИТЕ СЮДА ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ МОИ ВИДЮШКИ В ЮТУБЕ ;)


Последний раз редактировалось Евгений Геннадьевич 24 янв 2022, 09:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 08:39 
Не в сети
Лейтенант Мобиба Гвардии
Лейтенант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2020, 13:11
Сообщений: 768
Откуда: Московская область г. Жуковский
Благодарил (а): 1016 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Для знакомых: Жека
Впервые купил Мобибу: 24.04.2020
Мой Мобиба комплект: Кайфандра 5;

П/У 10/22

ИЗН-200,ИЗН-15;

печь КЦ-3;

Печь Дюна-3

Мб-15 аквариум.
Хочу купить: КС-400
И всё таки тема нужная, тем более если есть люди которые в этом разбираются.
Станислав Николаевич тогда научите пожалуйста как быть.
Как сделать так чтобы банные процедуры стали максимально полезны? Нужно совсем от приёмов пищи отказаться пока паришься в бане или есть какой то перечень разрешоного?
Я об этом ничегошеньки не знаю, как наверное и многие, и поступаю по ощущениям, хочется кушать - ем, не хочется - не ем. Но и вредить своему организму тоже нет желания.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 08:54 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1128
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 1631 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700
Хочу купить: Шикардос / МБ 442 или 332
Я думаю на уровне хочется не хочется. Я обычно беру с собой 2-3 круасана из пекарни. Или какой нибудь пикник там или сникерс. 1.5 минералки и 1.5 чая с лимоном.

Когда с друзьями собираемся в стационар начинается жопа. Девченки начинают готовить, одна мясо с картошкой по французки, моя сырники или осетинские пироги ... в итоге .... ничего хорошего. не ешь, обижаются, есть силком тоже не правильно. обожрался ну какая там беготня окунашки ...

Крайний раз с Лидией Николаевной ходили в новую баньку, щас сезон, вообще все занято прямо с понедельника. Все бани приличные разбирают заранее по дням и ходят до весны. А у нас друзья имет возможность только в сб поздно вечером. Вобщем пошли мы в баню и за 2 часа просто до поросячего визга упарились, и вениками, и снегом натирались, и из ведра поливались. Причем даже в 1.45 уложились уже начали собираться потому что просто сил никаких не было. А с друзьями и жраниной 4 часа как миг, никакого тебе попариться так только стайками в парную и обратно чай попить да поесть.

А давным давно помню поехали большим составом в Русские бани. У нас местная сеть банек таких. Пользуются дурной репутацией. Бани для утех с нумерами, иначе и не назвать. Вобщем затарились просто как на новый год, жранины, выпивки. Некоторые из нас ужрались просто в нечеловеческие существа, но продолжали прыгать в басейны, поливать на каменки и прочая. Друг был сильно датый, налетел на печку, прижегся сильно, хорошо я рядом был выдернул его, он бы сам не встал быстро. Ну и на сладкое, нам предложили еще и проституток, мы сказали что у нас "свои" :lol: но наши требовали прям всех завести и выбрать :lol: :lol: :lol:

с одной стороны весело, с другой - ну какая это баня ? это уже досуг ......


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 08:55 
Не в сети
Старший лейтенант Мобиба Гвардии
Старший лейтенант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2018, 20:44
Сообщений: 847
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1024 раз.
Поблагодарили: 1151 раз.
Для знакомых: Юрец
Впервые купил Мобибу: 2018
Мой Мобиба комплект: ПБ-2, Шикардос, МБ-15, МегаСогра, ПБ-3, ИЗН МБ-15.
Хочу купить: Парадигма, Парма, тент накидной МБ-15, БН-12, КС-400, ПС-750.
Условно, принятие банных процедур можно назвать спорт.нагрузкой, от лайта до гипер. Ускоряется обмен веществ, повышается ЧСС, задействуются выработки разных гормонов и пр. Вот исходя из этого и ориентироваться по питанию. Смотря же какая цель преследуется. Если нет цели как-то по особенному для чего-то подготовить организм - то просто постараться не перегрузить его едой. Все должно быть в меру. И это все индивидуально, сильно индивидуально.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 08:56 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1128
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 1631 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700
Хочу купить: Шикардос / МБ 442 или 332
Кстати сюда же просится о занятиях любовью в банях )))) На голодный эээммм желудок ли ходить в баню или уже так сказать пригубив пару тройку )))))


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:39 
Не в сети
Лейтенант Мобиба Гвардии
Лейтенант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2020, 13:11
Сообщений: 768
Откуда: Московская область г. Жуковский
Благодарил (а): 1016 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Для знакомых: Жека
Впервые купил Мобибу: 24.04.2020
Мой Мобиба комплект: Кайфандра 5;

П/У 10/22

ИЗН-200,ИЗН-15;

печь КЦ-3;

Печь Дюна-3

Мб-15 аквариум.
Хочу купить: КС-400
tj™ писал(а):
Я думаю на уровне хочется не хочется. Я обычно беру с собой 2-3 круасана из пекарни. Или какой нибудь пикник там или сникерс. 1.5 минералки и 1.5 чая с лимоном.


У меня когда выезд одиночный, обычно в топку идут апельсины,пару штук, бананы, тоже как правило парочка и вода. Не сразу, а в течении всего процесса. И обязательно после всех сборов хорошо заходит большой шоколадный батончик. А когда дома уже, то уже в ход идёт всё что под руку попало)))
Но интересно, в плане нагрузки на жкт, что лучше углеводы какие нибудь булочные или фрукты, а может вообще кефир какой нибудь?

_________________
ЖМИТЕ СЮДА ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ МОИ ВИДЮШКИ В ЮТУБЕ ;)


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:55 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1128
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 1631 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700
Хочу купить: Шикардос / МБ 442 или 332
Если ты именно о нагрузке на жкт, то точно не белок и не ряженка. Кроме того там вообще не про миофибриллы.
Твоя задача не быть голодным. А это значит достаточный уровень глюкозы. А это значит быстрые углеводы. Фрукты, булки, шоколадки.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:00 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2016, 09:00
Сообщений: 1123
Откуда: Россия, Жуков
Благодарил (а): 2133 раз.
Поблагодарили: 2431 раз.
Для знакомых: Сергей
Впервые купил Мобибу: 2016
Мой Мобиба комплект: МБ-15+ПУ+ПВХпол+ТВ + ТН-15, Шикардос, Согра, Мега-Согра,
Паробомба3, КЦ-2, КЦ-4, МБ-332СуперМ!
Пол ПВХ+ПУ-332,ИЗН-332
К-6 и Дюна-2
ПСН-700,ПС-750,ПСН-350,
Полок ПС-2,
Сумки для полков и просто,ППГ-90, К-5+Жига-2+ТН
Хочу купить: еще одну Дюну-3(Мини?), спальник, Парафон....
Сало...)))


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:06 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1128
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 1631 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700
Хочу купить: Шикардос / МБ 442 или 332
тоже неплохо, но быстрые углеводы "насытят" быстрее. раз уж про спортпит мы тут чихнули - то вообще Амилопектин. Но вряд ли нам в конкретно этой ситуации это необходимо. Круасанчик - он приятнее ))))))


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 13:33 
Не в сети
Прапорщик Мобиба Гвардии
Прапорщик Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 22:08
Сообщений: 446
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 501 раз.
Поблагодарили: 524 раз.
Для знакомых: Нина
Впервые купил Мобибу: 2016
Мой Мобиба комплект: 2 кайфандры, 3 лавочки, парафон-3,тент Мб-15,Изн-15, Мб-10,парабомба,
Хочу купить: окошко, мини-парафон, Парафон-2.
Круасанчик, выращенный добрыми людьми на пальме.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 14:20 
Не в сети
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2018, 14:08
Сообщений: 2416
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1010 раз.
Поблагодарили: 1954 раз.
Для знакомых: Алексей
Мой Мобиба комплект: Палатки: МБ-1"ИНИПИ", МБ-442, РБ-200/К5.
Печи:КЦ-4,Паробомба-3 (2 шт),
Медиана-6,МегаСогра.
Парофон-3, шапочки,
К-6( жду).
сумка пляжная.КС-400.
Хочу купить: МБ-1 «Инипи», ПС-750,«ТН-200» для палатки РБ-200/К5», МБ-15, Шикардос.
tj™ писал(а):
Кстати сюда же просится о занятиях любовью в банях )))) На голодный эээммм желудок ли ходить в баню или уже так сказать пригубив пару тройку )))))
Вы хотите об этом поговорить? :lol: :lol: :lol: В прошлый раз я ответил тебе что нет. Слишком жарко в бане. Я имел в виду про условия, когда именно пришёл в баню хорошенечко попариться. Но за это время поднакопился кой какой опыт. :roll: Естественно на полный желудок ни в какую баню идти не стоит. Должно пройти какое то время. Иногда приезжаем с женой вечером после работы, голодные как волки. Идти в таком состоянии в баню не вариант. Удовольствие от бани не будет, потому что будем думать только еде. Перекусываем и спустя какое то время идём в баню. По поводу занятий любовью. Делаем в бане небольшую температуру/хамам и занимайтесь сколько Вам хочется. У меня тёплый пол, лавка 40 см и полок 70 см. стационарный. В печке запас горячей воды, помыться. Большой простор для творчества. :lol: Тем более не забываем, что занятие любовью в новых условиях/местах очень обостряют ощущения и разнообразят отношения.При высокой банной температуре, пошутить на эту тему можно, а вот исполнение, да ну его нафиг, сердечко жалко. :cry:

_________________
Коронавирус :o , нет не слышали. Мы в это время в Мобибе парились. :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 14:58 
Не в сети
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2018, 14:08
Сообщений: 2416
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1010 раз.
Поблагодарили: 1954 раз.
Для знакомых: Алексей
Мой Мобиба комплект: Палатки: МБ-1"ИНИПИ", МБ-442, РБ-200/К5.
Печи:КЦ-4,Паробомба-3 (2 шт),
Медиана-6,МегаСогра.
Парофон-3, шапочки,
К-6( жду).
сумка пляжная.КС-400.
Хочу купить: МБ-1 «Инипи», ПС-750,«ТН-200» для палатки РБ-200/К5», МБ-15, Шикардос.
Евгений Геннадьевич писал(а):
Как сделать так чтобы банные процедуры стали максимально полезны? Нужно совсем от приёмов пищи отказаться пока паришься в бане или есть какой то перечень разрешоного?
Я об этом ничегошеньки не знаю, как наверное и многие, и поступаю по ощущениям, хочется кушать - ем, не хочется - не ем. Но и вредить своему организму тоже нет желания.
К своему организму всяко нужно прислушиваться. Посмотрел я что многие мандарины едят в бане, попробовал, не зашло. Максимум, раз в несколько месяцев, могу водичку из ковшика попить в бане. А вот до бани/после бани/между заходами в баню пью воду. Сейчас вообще принёс бутылку минералки и оставил в бане. За ночь застывает вода, баня закипела оттаивает :D . Но всё равно заметил что не так часто пью оттуда воду. Летом бывают большие перерывы между приёмами пищи. К вечеру усталость от работы на участке, которая сильнее чувства голода. Тогда смело иду в баню, а уж потом можно и поужинать. Но это я про Мобибостационар. На природе, да ещё если это не каждодневные выезды, много народа, там чуть по другому, мне кажется, может быть.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 15:02 
Не в сети
Подполковник Мобиба Гвардии
Подполковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2021, 05:17
Сообщений: 1128
Откуда: Балаково Саратовская область
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 1631 раз.
Для знакомых: Антон
Впервые купил Мобибу: 2021
Мой Мобиба комплект: Кайфандра К5/ МБ-15 / ИЗН / КЦ4 / Парабомба3 / Жига2 / Мегасогра / псн400 / ПС700
Хочу купить: Шикардос / МБ 442 или 332
Цитата:
Вы хотите об этом поговорить? :lol: :lol: :lol: В прошлый раз я ответил тебе что нет.


так то не для меня. я в банях занимаюсь банями )))) и даже если до меня домогаться в бане это не поможет :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 15:10 
Не в сети
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Генерал-полковник Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2018, 14:08
Сообщений: 2416
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1010 раз.
Поблагодарили: 1954 раз.
Для знакомых: Алексей
Мой Мобиба комплект: Палатки: МБ-1"ИНИПИ", МБ-442, РБ-200/К5.
Печи:КЦ-4,Паробомба-3 (2 шт),
Медиана-6,МегаСогра.
Парофон-3, шапочки,
К-6( жду).
сумка пляжная.КС-400.
Хочу купить: МБ-1 «Инипи», ПС-750,«ТН-200» для палатки РБ-200/К5», МБ-15, Шикардос.
tj™ писал(а):
Цитата:
Вы хотите об этом поговорить? :lol: :lol: :lol: В прошлый раз я ответил тебе что нет.


так то не для меня. я в банях занимаюсь банями )))) и даже если до меня домогаться в бане это не поможет :lol:
А я так и понял, что это не для тебя, а для друга. :roll: Хорошо что он ещё в HD качестве не попросил. :lol: :lol: :lol:

_________________
Коронавирус :o , нет не слышали. Мы в это время в Мобибе парились. :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 00:02 
Не в сети
Сержант Мобиба Гвардии
Сержант Мобиба Гвардии
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2015, 05:48
Сообщений: 165
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Впервые купил Мобибу: 2013
Мой Мобиба комплект: МБ-12 + КЦ-1
МБ-15 + Паробомба-3
Хочу купить: Тент внутренний для МБ-15
Евгений Геннадьевич писал(а):
Станислав Николаевич тогда научите пожалуйста как быть.
Как сделать так чтобы банные процедуры стали максимально полезны? Нужно совсем от приёмов пищи отказаться пока паришься в бане или есть какой то перечень разрешоного?

Да никакого таинства тут нет. Надо понимать, что пищеварение как процесс достаточно трудоёмкий для организма(да настолько, что человечество перешло к внешнему пищеварению, на минуточку) должен быть максимально разделён по времени от противопоставленного ему вегетативного процесса, а именно физ нагрузки вообще и банных процедур как частная адаптационная практика. Например добротный кусок мяса переваривается порядка шести часов, а усваивается и того дольше(полезно знать приверженцам спортпита которые боятся "посыпаться" на тренировке без святых аминок), триглицериды(жир) проходят побыстрее в силу активного их потребления на строительство мембран каждой клетки в особенности важнейшего органа после кишечника - лёгкий(сюда идёт больше всего в первую очередь). Про углеводы уточнять не стану рассчитывая на вашу осознанность в их потреблении в тех пределах которые никак не влияют на метаболизм, то есть практически полное их отсутствие в рационе(речь конечно не о клетчатке из зелени/овощей).
Так вот возвращаясь к вегетативной нервной системе, которая абсолютно автономна(не контролируема сознанием), как и всё в организме она имеет свой предел ресурсов которые распределены на две основные ветки, те самые "бей/беги" и "размножайся/восстанавливайся". И так как работает это само по себе, без вашей воли, нельзя в один момент закинув кусок мяса в рот направить все ресурсы на его переваривание оставив другие жизненно важные процессы без внимания, такие как сохранение стабильной температуры тела например или утилизации кровотоком продуктов распада мышечных волокон. Совмещать конечно можно с условием вашего понимания не полноценного выполнения той или иной поставленной вами перед организмом задачи. Тело ваше...
Чего отдельно бы отметил из грубо говоря "запретов" в бане, так это всякие арбузы и фрукты особенно цитрусовые. Как известно фруктоза метаболизируется только печенью(в отличие от глюкозы в чистом виде которая попадая сразу в кровоток идёт на энергетические нужды всех клеток, особенно раковых), на фоне нарушения общего водного баланса сопряженного с банными процедурами можно незаметно для себя употребить такой их объём, что выльется в миникатастрофу для печени. Но самое главное не решит проблему того самого баланса, ведь с потом мы теряем совсем не гликоген из печени или мышечных депо, а самый банальный натрий читай соль. Так что маринованный огурчик - пожалуй единственный ваш продуктовый спутник в банный сет и конечно обильное питье любой натриевой воды, если с калием так вообще прекрасно.
В заключение обратил бы внимание, что организм очень плохо может передать потребность в конкретных микроэлементах, поэтому часто голод можно спутать с обычным водным обезвоживанием, который вы интерпретируете как зверский аппетит. Попробуйте перед следующей баней устроить водную загрузку и также после. Если вкратце.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.


Related topics
 Темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме выделения из глаз после банных процедур!

[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

сермобиман

74

23572

20 июл 2020, 18:40

Sandro Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вложения Наши поездки. Поиск новых банных мест.

[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]

Александр

51

27251

28 фев 2017, 18:59

Evinrude Перейти к последнему сообщению

 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: